Apple Watch
Aquí tienes las lecciones en vídeo del Apple Watch Ultra 4 con watchOS 27. Más abajo, cada tema te lleva al minuto exacto de la lección en la que se explica.
Lecciones
Lección 1 · 6:04Configuración inicialEnlaza el Apple Watch Ultra 4 con el iPhone, rellena tus datos médicos y contactos de emergencia, activa los datos móviles y aprende a usar sus botones.
Lección 2 · 6:19Botón de Acción y esferasAsigna una función al botón de Acción, alterna acciones, controla la sirena y monta una esfera con Modo Noche y las complicaciones que de verdad usas.
Lección 3 · 6:53EntrenamientoConfigura las vistas de entreno del Apple Watch Ultra 4, entrena por zonas de pulso, crea series, alarga la batería en rutas largas y vigila tu carga.
Lección 4 · 7:35Salud diariaAprende a leer pulso, VFC, Constantes Vitales, Disposición, sueño y pasos en el Apple Watch Ultra 4 para decidir cuándo entrenar y cuándo descansar.
Lección 5 · 4:30Batería y carga rápidaCuánto dura el Apple Watch Ultra 4, cómo ganar 18 horas con 15 minutos de carga, cuándo usar el modo de bajo consumo y cómo ver la salud de la batería.
Lección 6 · 5:40GPS, Brújula y mapasUsa el GPS de doble frecuencia, la Brújula, los puntos de referencia, Retorno y los mapas sin conexión del Apple Watch Ultra 4 para orientarte en el monte.
Lección 7 · 4:50SOS y satéliteConfigura Emergencia SOS, la detección de caídas, el SOS vía satélite y el aviso de llegada del Apple Watch Ultra 4 para pedir ayuda incluso sin cobertura.
Lección 8 · 4:22Agua y buceoActiva el modo Agua, cuenta largos en piscina, mide la distancia en aguas abiertas, bucea hasta 40 metros y consulta siete días de mareas con el Ultra 4.
Lección 9 · 7:12ECG, oxígeno y apneaCómo hacerte un ECG, medir el oxígeno en sangre y activar los avisos de apnea e hipertensión en el Apple Watch Ultra 4, con sus requisitos y sus límites.
Lección 10 · 4:16Sonido y gestosActiva el reconocimiento de sonidos, identifica canciones con Shazam, vigila el ruido con la app Ruido y usa el doble toque en tu Apple Watch Ultra 4.
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1. Configuración inicial
2. Botón de Acción y esferas
3. Entrenamiento
4. Salud diaria
- 0:00 Tu pulso cada cinco segundos: qué te está contando
- 1:23 Variabilidad de la frecuencia cardiaca: tu marcador de estrés y recuperación
- 2:43 Constantes Vitales de noche y de día: detecta cambios antes
- 4:00 Disposición: tu nota del 0 al 10 para decidir cómo afrontar el día
- 5:16 Sueño: fases y puntuación para dormir mejor de verdad
- 6:28 Pasos en tiempo real: la complicación nueva del Ultra 4