<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"><channel><title>Exprime tu Mac</title><description>Cursos en vídeo en español para sacarle todo el partido al Apple Watch, al iPhone y al Mac. Lecciones cortas, al día de watchOS 27 e iOS 27, con los pasos por escrito.</description><link>https://exprimetumac.com</link><language>es</language><item><title>Cómo configurar el Apple Watch Ultra 4 paso a paso</title><link>https://exprimetumac.com/cursos/apple-watch-ultra-4/configuracion-inicial</link><guid isPermaLink="true">https://exprimetumac.com/cursos/apple-watch-ultra-4/configuracion-inicial</guid><description>Enlaza el Apple Watch Ultra 4 con el iPhone, rellena tus datos médicos y contactos de emergencia, activa los datos móviles y aprende a usar sus botones.</description><pubDate>Mon, 12 Oct 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Botón de Acción y esferas del Apple Watch Ultra 4: cómo configurarlos</title><link>https://exprimetumac.com/cursos/apple-watch-ultra-4/boton-de-accion-y-esferas</link><guid isPermaLink="true">https://exprimetumac.com/cursos/apple-watch-ultra-4/boton-de-accion-y-esferas</guid><description>Asigna una función al botón de Acción, alterna acciones, controla la sirena y monta una esfera con Modo Noche y las complicaciones que de verdad usas.</description><pubDate>Mon, 12 Oct 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Cómo entrenar con el Apple Watch Ultra 4: zonas, series y carga</title><link>https://exprimetumac.com/cursos/apple-watch-ultra-4/entrenamiento</link><guid isPermaLink="true">https://exprimetumac.com/cursos/apple-watch-ultra-4/entrenamiento</guid><description>Configura las vistas de entreno del Apple Watch Ultra 4, entrena por zonas de pulso, crea series, alarga la batería en rutas largas y vigila tu carga.</description><pubDate>Mon, 12 Oct 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Cómo medir tu salud con el Apple Watch Ultra 4: pulso, VFC y sueño</title><link>https://exprimetumac.com/cursos/apple-watch-ultra-4/salud-diaria</link><guid isPermaLink="true">https://exprimetumac.com/cursos/apple-watch-ultra-4/salud-diaria</guid><description>Aprende a leer pulso, VFC, Constantes Vitales, Disposición, sueño y pasos en el Apple Watch Ultra 4 para decidir cuándo entrenar y cuándo descansar.</description><pubDate>Mon, 12 Oct 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Cómo alargar la batería del Apple Watch Ultra 4 y cargarlo rápido</title><link>https://exprimetumac.com/cursos/apple-watch-ultra-4/bateria</link><guid isPermaLink="true">https://exprimetumac.com/cursos/apple-watch-ultra-4/bateria</guid><description>Cuánto dura el Apple Watch Ultra 4, cómo ganar 18 horas con 15 minutos de carga, cuándo usar el modo de bajo consumo y cómo ver la salud de la batería.</description><pubDate>Mon, 12 Oct 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Cómo usar la Brújula y los mapas sin conexión del Apple Watch Ultra 4</title><link>https://exprimetumac.com/cursos/apple-watch-ultra-4/gps-brujula-y-mapas</link><guid isPermaLink="true">https://exprimetumac.com/cursos/apple-watch-ultra-4/gps-brujula-y-mapas</guid><description>Usa el GPS de doble frecuencia, la Brújula, los puntos de referencia, Retorno y los mapas sin conexión del Apple Watch Ultra 4 para orientarte en el monte.</description><pubDate>Mon, 12 Oct 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Cómo pedir ayuda con el Apple Watch Ultra 4, incluso sin cobertura</title><link>https://exprimetumac.com/cursos/apple-watch-ultra-4/sos-y-satelite</link><guid isPermaLink="true">https://exprimetumac.com/cursos/apple-watch-ultra-4/sos-y-satelite</guid><description>Configura Emergencia SOS, la detección de caídas, el SOS vía satélite y el aviso de llegada del Apple Watch Ultra 4 para pedir ayuda incluso sin cobertura.</description><pubDate>Mon, 12 Oct 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Apple Watch Ultra 4 para nadar, bucear y consultar mareas</title><link>https://exprimetumac.com/cursos/apple-watch-ultra-4/agua-y-buceo</link><guid isPermaLink="true">https://exprimetumac.com/cursos/apple-watch-ultra-4/agua-y-buceo</guid><description>Activa el modo Agua, cuenta largos en piscina, mide la distancia en aguas abiertas, bucea hasta 40 metros y consulta siete días de mareas con el Ultra 4.</description><pubDate>Mon, 12 Oct 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>ECG, oxígeno en sangre y apnea del sueño en el Apple Watch Ultra 4</title><link>https://exprimetumac.com/cursos/apple-watch-ultra-4/ecg-oxigeno-tension-apnea</link><guid isPermaLink="true">https://exprimetumac.com/cursos/apple-watch-ultra-4/ecg-oxigeno-tension-apnea</guid><description>Cómo hacerte un ECG, medir el oxígeno en sangre y activar los avisos de apnea e hipertensión en el Apple Watch Ultra 4, con sus requisitos y sus límites.</description><pubDate>Mon, 12 Oct 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Reconocimiento de sonidos, Shazam y doble toque en Apple Watch Ultra 4</title><link>https://exprimetumac.com/cursos/apple-watch-ultra-4/sonido-y-gestos</link><guid isPermaLink="true">https://exprimetumac.com/cursos/apple-watch-ultra-4/sonido-y-gestos</guid><description>Activa el reconocimiento de sonidos, identifica canciones con Shazam, vigila el ruido con la app Ruido y usa el doble toque en tu Apple Watch Ultra 4.</description><pubDate>Mon, 12 Oct 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Controla la resolución de los nuevos Macbooks Pantalla Retina</title><link>https://exprimetumac.com/articulos/417</link><guid isPermaLink="true">https://exprimetumac.com/articulos/417</guid><description>Para cambiar la resolución de los macbooks pantalla retina, de manera que con una combinación simple de teclas puedas hacer un cambio de la resolución al instante, ya no es necesario entrar en complicados centros de configuración, ni acceder a Preferencias del Sistema.</description><pubDate>Mon, 11 Feb 2013 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Cómo visualizar en el escritorio tu calendario de iCal a tiempo real</title><link>https://exprimetumac.com/articulos/400</link><guid isPermaLink="true">https://exprimetumac.com/articulos/400</guid><description>Para mostrar tus calendarios en el escritorio de manera que se vayan actualizando a tiempo real cuando añades una nueva cita desde tu iPhone o iPad, te aconsejamos utilizar la aplicación Blotter. Actualmente vale 7,99€. Pero están bien merecidos por su desarrollo e impecable diseño.</description><pubDate>Mon, 30 Apr 2012 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Cómo cambiar el idioma de corrección ortográfica en Pages</title><link>https://exprimetumac.com/articulos/377</link><guid isPermaLink="true">https://exprimetumac.com/articulos/377</guid><description>Para cambiar el idioma ortográfico de Pages de manera que el texto se corrija en el idioma que desees, no hay que entrar en complicados centros de configuración, ni acceder a Preferencias del Sistema. Simplemente, sigue los pasos indicados más abajo para conseguirlo.</description><pubDate>Sun, 05 Feb 2012 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Cómo ocultar carpetas en Mac OS X Lion</title><link>https://exprimetumac.com/articulos/372</link><guid isPermaLink="true">https://exprimetumac.com/articulos/372</guid><description>Para ocultar una carpeta en Mac OS X Lion, debemos añadir un punto antes del nombre del archivo. Por ejemplo, si la carpeta se llama “Juanjo”, añadiendo un punto antes, se convertirá en carpeta Oculta del sistema “.Juanjo”.</description><pubDate>Mon, 24 Oct 2011 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Conoce el estado de tu RAM a tiempo real desde el dock</title><link>https://exprimetumac.com/articulos/320</link><guid isPermaLink="true">https://exprimetumac.com/articulos/320</guid><description>Apple tiene implementada una Utilidad que nos puede monitorizar el estado del sistema de forma instantánea.</description><pubDate>Sat, 15 Oct 2011 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Uso de automatizaciones en Logic Pro 9</title><link>https://exprimetumac.com/articulos/228</link><guid isPermaLink="true">https://exprimetumac.com/articulos/228</guid><description>Para establecer la automatización de un parámetro perteneciente a un plugin de audio o un instrumento sintetizado en Logic Pro, tan sólo debes activar el modo “Latch”, pulsar espacio para que empiece a sonar la canción, y modificar el parámetro con el ratón a tu gusto al tiempo que la canción va…</description><pubDate>Sun, 09 Oct 2011 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Corona SDK: un útil entorno de desarrollo para iOS y Android</title><link>https://exprimetumac.com/articulos/9</link><guid isPermaLink="true">https://exprimetumac.com/articulos/9</guid><description>Corona SDK es una eficaz herramienta para desarrollar aplicaciones para iPhone, iPad y dispositivos Android.</description><pubDate>Sun, 09 Oct 2011 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Exclusiva: NUEVO IPHONE 4G</title><link>https://exprimetumac.com/articulos/232</link><guid isPermaLink="true">https://exprimetumac.com/articulos/232</guid><description>Los frikis de GIZMODO han diseccionado ese prototipo que han encontrado en una cafetería al otro lado del charco. Después de haber pagado un dineral, y diseccionarlo… CONFIRMADO: es original de APPLE.</description><pubDate>Thu, 22 Apr 2010 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>iPad: el mejor gadget de 2010</title><link>https://exprimetumac.com/articulos/223</link><guid isPermaLink="true">https://exprimetumac.com/articulos/223</guid><description>Todas las aplicaciones integradas en el iPad han sido diseñadas de cero para aprovechar su enorme pantalla Multi-Touch. Además, funcionan en cualquier orientación, así que hay cosas que solo pueden hacerse en este dispositivo.</description><pubDate>Sat, 30 Jan 2010 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Usa fuentes personalizadas en tu mac!</title><link>https://exprimetumac.com/articulos/218</link><guid isPermaLink="true">https://exprimetumac.com/articulos/218</guid><description>Si has comprado un mac, es porque quieres un sistema operativo ESPECIAL. Quieres DISEÑAR!</description><pubDate>Sat, 09 May 2009 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Nuevo iMac 20″ y 24″</title><link>https://exprimetumac.com/articulos/187</link><guid isPermaLink="true">https://exprimetumac.com/articulos/187</guid><description>Nuevo iMac. El sobremesa que lo tiene todo. Y ahora, aún más.</description><pubDate>Thu, 26 Mar 2009 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Estrena el nuevo MacBook Pro de 17″</title><link>https://exprimetumac.com/articulos/177</link><guid isPermaLink="true">https://exprimetumac.com/articulos/177</guid><description>Una batería que dura hasta 8 horas, una impresionante pantalla de alta resolución, y peso y grosor, los justos.</description><pubDate>Thu, 26 Mar 2009 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Nuevo Mac mini</title><link>https://exprimetumac.com/articulos/174</link><guid isPermaLink="true">https://exprimetumac.com/articulos/174</guid><description>El nuevo Mac mini es más potente. El ordenador de sobremesa de consumo más eficiente del mundo.</description><pubDate>Thu, 26 Mar 2009 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Aprende a usar los atajos de teclado</title><link>https://exprimetumac.com/articulos/145</link><guid isPermaLink="true">https://exprimetumac.com/articulos/145</guid><description>Las teclas que se pulsan al arrancar el Mac y los atajos del Finder, reunidos en una sola página.</description><pubDate>Mon, 12 Jan 2009 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Cómo forzar el vaciado de la papelera en Mac</title><link>https://exprimetumac.com/articulos/144</link><guid isPermaLink="true">https://exprimetumac.com/articulos/144</guid><description>La combinación de teclas que vacía la papelera cuando un archivo se resiste, y la orden de Terminal para los casos difíciles.</description><pubDate>Mon, 12 Jan 2009 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Cómo guardar documentos y páginas como PDF</title><link>https://exprimetumac.com/articulos/101</link><guid isPermaLink="true">https://exprimetumac.com/articulos/101</guid><description>Guarda como PDF cualquier documento o página web desde el cuadro de imprimir del Mac.</description><pubDate>Wed, 24 Dec 2008 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Cómo crear widgets de Clips web desde Safari</title><link>https://exprimetumac.com/articulos/96</link><guid isPermaLink="true">https://exprimetumac.com/articulos/96</guid><description>Leopard facilita la creación de miniaplicaciones de Dashboard a partir de un fragmento de página web. Por ejemplo, puedes capturar una lista de novedades de una página web de cine o el área últimos mensajes en un foro de Internet.</description><pubDate>Wed, 24 Dec 2008 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Crea plantillas personalizadas para tus correos electrónicos con Mail</title><link>https://exprimetumac.com/articulos/89</link><guid isPermaLink="true">https://exprimetumac.com/articulos/89</guid><description>El programa Mail de Leopard cuenta con una nueva prestación muy interesante: un juego de plantillas diseñadas profesionalmente para dar a tus correos electrónicos un toque innovador.</description><pubDate>Wed, 24 Dec 2008 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Saca el máximo partido a Vista rápida de Leopard</title><link>https://exprimetumac.com/articulos/82</link><guid isPermaLink="true">https://exprimetumac.com/articulos/82</guid><description>Vista rápida es una de las prestaciones de Mac OS X «Leopard» que más te ayudan a ahorrar tiempo, ya que te permite visualizar cualquier archivo al instante sin necesidad de abrirlo.</description><pubDate>Wed, 24 Dec 2008 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Haz anotaciones en archivos PDF con Vista Previa</title><link>https://exprimetumac.com/articulos/75</link><guid isPermaLink="true">https://exprimetumac.com/articulos/75</guid><description>Quizá sepas ya que Vista Previa es una aplicación increíble para visualizar archivos PDF, pero ¿te has fijado en que también es ideal para realizar anotaciones en ellos? Es una manera rápida y eficaz de compartir comentarios cuando colaboras en proyectos de grupo.</description><pubDate>Wed, 24 Dec 2008 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Edita archivos de Word, sin Word</title><link>https://exprimetumac.com/articulos/68</link><guid isPermaLink="true">https://exprimetumac.com/articulos/68</guid><description>Es fácil trabajar con archivos de Word de Microsoft en tu Mac, aunque no tengas el programa instalado en tu ordenador.</description><pubDate>Wed, 24 Dec 2008 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Enviar citas de iCal</title><link>https://exprimetumac.com/articulos/49</link><guid isPermaLink="true">https://exprimetumac.com/articulos/49</guid><description>¿Deseas compartir una cita del calendario con tus amigos o compañeros? Envíales una notificación directamente desde iCal. Te enseñamos cómo.</description><pubDate>Wed, 24 Dec 2008 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Conviértete en un maestro de Spaces</title><link>https://exprimetumac.com/articulos/34</link><guid isPermaLink="true">https://exprimetumac.com/articulos/34</guid><description>Spaces, una de las prestaciones nuevas más interesantes de Mac OS X «Leopard», te permite cambiar entre varios escritorios. Por ejemplo, puedes crear un espacio de comunicaciones para Mail, iChat y Agenda, otro para programas multimedia como iTunes e iPhoto, y un tercero para videojuegos.</description><pubDate>Wed, 24 Dec 2008 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Búsquedas con Safari</title><link>https://exprimetumac.com/articulos/29</link><guid isPermaLink="true">https://exprimetumac.com/articulos/29</guid><description>Las prestaciones de búsqueda de Safari son más potentes que nunca en Mac OS X Leopard.</description><pubDate>Wed, 24 Dec 2008 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Consejos que te ayudarán a trabajar con mayor eficacia en OS X</title><link>https://exprimetumac.com/articulos/13</link><guid isPermaLink="true">https://exprimetumac.com/articulos/13</guid><description>Utilidad de Discos, situada en la carpeta Aplicaciones&gt; Utilidades, es más versátil de lo que parece a primeras. No sólo permite ejecutar verificaciones y reparaciones del disco, sino que es también capaz de grabar CD y DVD y borrar discos regrabables.</description><pubDate>Mon, 22 Dec 2008 00:00:00 GMT</pubDate></item></channel></rss>